# Alaturka tuvalet > Source: https://turkipedia.org/tr/wiki/Alaturka_tuvalet > Last updated: 2026-10-05 > License: CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/). Credit "Turkipedia contributors" and link to the source. > Based on: Alaturka tuvalet, https://tr.wikipedia.org/wiki/Alaturka_tuvalet (CC-BY-SA-4.0) ![Helataşı](https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/French_Squatter_Toilet.jpg/1280px-French_Squatter_Toilet.jpg) *Helataşı (Mintguy, CC-BY-SA-3.0)* **Alaturka tuvalet**, çömelerek kullanılan [tuvalet](https://turkipedia.org/tr/wiki/Tuvalet) türüdür. Bu tuvalet türünün olduğu yerde "hela taşı" adı verilen seramik bulunur. Güney [Çin](https://turkipedia.org/tr/wiki/%C3%87in), [Japonya](https://turkipedia.org/tr/wiki/Japonya), [Fransa](https://turkipedia.org/tr/wiki/Fransa), [İtalya](https://turkipedia.org/tr/wiki/%C4%B0talya), [Türkiye](https://turkipedia.org/tr/wiki/T%C3%BCrkiye), [İran](https://turkipedia.org/tr/wiki/%C4%B0ran), [Pakistan](https://turkipedia.org/tr/wiki/Pakistan), [Yunanistan](https://turkipedia.org/tr/wiki/Yunanistan), [Hindistan](https://turkipedia.org/tr/wiki/Hindistan) ve çoğu Ortadoğu ülkeleri ile eski [SSCB](https://turkipedia.org/tr/wiki/Sovyetler_Birli%C4%9Fi) devletlerinde kullanılmaktadır. ## Avantajları - Bacağı ve kalçayı kirli olabilecek bir yüzeye değdirmeyi gerektirmez. - Çömelerek kullanıldığından, boşaltım daha çabuk, rahat ve tamamen yapılır. - Hamile kadınlar için çömelme, rahme yapılan baskıyı önler. Çömelme pozisyonu nedeniyle sağlık açısından daha avantajlı olduğu iddia edilmektedir.[^1] Sağlık açısından yararlı olduğu düşünülen hastalıklardan bazıları şunlardır:[^2] - Kolon kanseri - Hemoroid - Apandisit ## Dezavantajları - Oturma pozisyonu rahatsızdır, uzun süreli çömelmelerde dizlerde ve ayaklarda uyuşma görülür. - İdrarın vücuda veya kıyafetlere sıçrama ihtimali söz konusudur. [^1]: Arşivlenmiş kopya. [^2]: Arşivlenmiş kopya.